Nous croulons tous sous une liste de culpabilité autrement appelée liste de tâches ;-)
Cette liste sans fin, nous rend complètement indisponible pour notre projet (collectif ou pas).
Plongé dans le guidon, nous sommes
- en incapacité de travailler SUR notre projet et pas uniquement pour notre projet !
- en incapacité d’avoir du temps disponible pour répondre au collectif. Difficile dans ces conditions de faciliter l’implication des autres membres du projet.
- êtes-vous vraiment ici ou aussi en train de penser à ce que vous n’aurez pas fait aujourd’hui ? ;-)
Que faire ?
- comprendre la loi de parkinson (plus on a de temps pour remplir une tâche, plus elle prend du temps)
- s’arrêter pour réfléchir / placer ses "gros cailloux"
- pas possible ?
- ok l’environnement pense pour vous dès lors… on peut vivre avec ;-) mais il devient dur de s’en plaindre
- organiser son temps / nous ne sommes pas multitâches, nous le croyons !
- comprendre le fonctionnement du cerveau humain
- il reporte toujours le compliqué car c'est coûteux en énergie.
- or chaque petite victoire libère de l’endorphine… hormone du plaisir… d’où recherche de plein de petits plaisirs donc petites tâches (lire un mail) plutôt que grosses !!
- => donc découper en petites tâches ou commencer par le plus chiant… ça libère l’esprit pour la suite
- tenir compte de ses besoins / impossible de répondre à ceux des autres, si les siens ne sont pas remplis
- si je vous demandais là maintenant de réfléchir à un besoin perso que vous aimeriez satisfaire dans le prochain quart d’heure ? possible, facile ?
- vous offririez vous ce quart d’heure ?
- le faites-vous de temps en temps de manière personnelle ?