Espace ressources
Un ensemble de ressources facilitant le travail collaboratif sur le territoire et vous aidant à réaliser vos projets sont collectées et présentées.
Elles permettront à toute personne de monter en compétences.
Outils, méthodes, concepts et parcours d'auto-formation vous sont proposés.
Cet espace est ouvert à la participation de tous. Si vous souhaitez contribuer et proposer une ressource, il vous suffira de compléter un formulaire.
Elles permettront à toute personne de monter en compétences.
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En complément, retrouvez les contenus des soirées "Trucs et Astuces" ayant eu lieu entre 2017 et 2020 pour animer un groupe et faire avancer un projet ICI
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fiches trouvées
Tri par type de ressources
Tri par collectif
programme verger
programme verger
Personne qui propose cette ressource
Tangui
Cette ressource peut intéresser
- Les éco-jardins
Auteur de cette ressource
Pnepse
Type de ressources
- Site web ressource
Description
Le programme 2023
Fichier : ProgrammeVerger_fichier1_pnpe_triptyque-verger-2023.pdf
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Bird Drink
Bird Drink
Personne qui propose cette ressource
Tangui
Cette ressource peut intéresser
- Les éco-jardins
Thématique(s) de la ressource (Obligatoire)
- trucs et astuces des éco-jardiniers
- initiatives inspirantes
Auteur de cette ressource
Tangui et Mario
Type de ressources
- Expérience inspirante
- Méthodologie / guide
Description
Mario Maraldi vous propose de protéger votre votre table de jardin pour l'hiver en la tranformant en abreuvoir.
Fichier : BirdDrink_fichier1_09-bird-drink.pdf
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Comité Galmont - collectif citoyen à Rosult
Comité Galmont - collectif citoyen à Rosult
Cette ressource peut intéresser
- Le collectif Citoyens en action
Auteur de cette ressource
Comité Galmont
Type de ressources
- Expérience inspirante
Fichier : ComiteGalmontCollectifCitoyenARosult_fichier1_poster-rosult.pdf
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Trucs et astuces / promovoir son activité sur les réseaux sociaux
Trucs et astuces / promovoir son activité sur les réseaux sociaux
Personne qui propose cette ressource
Gatien
Cette ressource peut intéresser
- Le collectif Citoyens en action
Auteur de cette ressource
Collectif des citoyens en action
Type de ressources
- Méthodologie / guide
Description
Bien que controverser, Facebook et les réseaux sociaux sont devenus incontournables pour promouvoir les activités d’un collectif. Lors de cette soirée Trucs et astuces, nous avons exploré et compilé les bonnes pratiques.
Fichier : TrucsEtAstucesPromovoirSonActiviteSurL_fichier1_gazettecitoyensfacebookdec19.pdf
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Installer et animer une grainothèque
Installer et animer une grainothèque
Personne qui propose cette ressource
Astrid
Cette ressource peut intéresser
- Les éco-jardins
Thématique(s) de la ressource (Obligatoire)
- accueil de la flore
Auteur de cette ressource
Le collectif citoyens en action
Type de ressources
- Expérience inspirante
- Méthodologie / guide
Description
Initié en 2012, les grainothèques remettent à disposition de chacun des semences de fleurs et de légumes. Excellent
outil de sensibilisation, les grainothèques s’installent partout et singulièrement dans les bibliothèques, lieu de partage
et de passage par excellence.
outil de sensibilisation, les grainothèques s’installent partout et singulièrement dans les bibliothèques, lieu de partage
et de passage par excellence.
Fichier : InstallerEtAnimerUneGrainotheque_fichier1_2019_11_gazettecitoyens_grainothque.pdf
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Trucs et astuces de (grands) parents en balade
Trucs et astuces de (grands) parents en balade
Personne qui propose cette ressource
Gatien
Cette ressource peut intéresser
- Le collectif Citoyens en action
- Les éco-jardins
Thématique(s) de la ressource (Obligatoire)
- initiatives inspirantes
Auteur de cette ressource
CRIE de Mouscron
Type de ressources
- Site web ressource
- Expérience inspirante
- Méthodologie / guide
Description
ou comment devenir animateur nature pour ses enfants sans diplôme de biologie, ni matériel coûteux
Au jardin, en balade dans la nature, comment faire découvrir la nature aux enfants, simplement, sans compétences naturalistes ? Juste en tant que parents ou grands-parents.
Cet espace vous permettra d'acquérir les trucs et astuces, les petits jeux, les anecdotes afin que vous soyez en confiance pour devenir un parent-animateur-nature ;-)
Au jardin, en balade dans la nature, comment faire découvrir la nature aux enfants, simplement, sans compétences naturalistes ? Juste en tant que parents ou grands-parents.
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Les mammifères de nos régions
Les mammifères de nos régions
Personne qui propose cette ressource
Tangui
Cette ressource peut intéresser
- Les éco-jardins
Thématique(s) de la ressource (Obligatoire)
- accueil de la faune
Auteur de cette ressource
PNPE
Type de ressources
- Méthodologie / guide
Description
la Wallonie Picarde compte deux territoires ruraux classés « Parc naturel » pour leurs paysages et leurs milieux naturels remarquables : le Parc naturel du Pays des collines et le Parc naturel des Plaines de l’Escaut. or, la valeur biologique et paysagère de ces espaces habités est fragile. À ce titre, l’agriculture a de tout temps façonné nos paysages, elle a également participé à la reconnaissance de la qualité de nos territoires.
Les oiseaux de nos régions
Les oiseaux de nos régions
Personne qui propose cette ressource
Tangui
Cette ressource peut intéresser
- Les éco-jardins
Thématique(s) de la ressource (Obligatoire)
- accueil de la faune
Auteur de cette ressource
PNPE
Type de ressources
- Méthodologie / guide
Adresse URL
http://plainesdelescaut.be/wikipnpe/files/LesOiseauxDeNotreRegion_fichier_les-oiseaux-de-notre-region.pdf
Description
Fauches tardives en prairies, tournières enherbées, maintien et entretien de haies, de mares ou de vergers hautes tiges : voici quelques unes des mesures favorables à l’environnement qu’un agriculteur peut appliquer dans son exploitation afin de favoriser la diversité biologique.
Créer une mare
Créer une mare
Personne qui propose cette ressource
Tangui
Cette ressource peut intéresser
- Le collectif Citoyens en action
- Les éco-jardins
Thématique(s) de la ressource (Obligatoire)
- trucs et astuces des éco-jardiniers
- accueil de la faune
- accueil de la flore
Auteur de cette ressource
Réseau des éco-jardins du PNTH
Type de ressources
- Expérience inspirante
- Méthodologie / guide
Description
Quelques conseils pratico-pratiques de quelques éco-jardiniers, complémentaires des nombreux guides techniques sur le sujet.
Fichier : LesTrucsEtAstucesDesEcoJardiniersCreer_fichier1_02-mares.pdf
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"On a pensé à un truc"
"On a pensé à un truc"
Personne qui propose cette ressource
Astrid
Cette ressource peut intéresser
- Le collectif Citoyens en action
Auteur de cette ressource
On a pensé à un truc
Type de ressources
- Expérience inspirante
Description
Un collectif qui imagine des solutions simples pour mieux vivre ensemble à Paris : boîte à dons, garde-manger solidaire, espaces conviviaux, dépannage chauffagiste, ...
Rencontres Moustic
Rencontres Moustic
Personne qui propose cette ressource
Astrid
Type de ressources
- Site web ressource
Adresse URL
http://moustic.info/2017/wakka.php?wiki=deroule
Description
Rencontres annuelles des acteurs de la coopération
Thème de 2017 : agir collectivement à l'ère du numérique
Thème de 2017 : agir collectivement à l'ère du numérique
Yeswiki, outil de création de sites web potentiellement coopératifs
Yeswiki, outil de création de sites web potentiellement coopératifs
Personne qui propose cette ressource
Gatien
Auteur de cette ressource
gatien
Type de ressources
- Outil numérique
Adresse URL
http://www.yeswiki.net
Description
WikI
Les risques du métier d'animateur de projets collectifs
Les risques du métier d'animateur de projets collectifs
Personne qui propose cette ressource
Gatien
Auteur de cette ressource
gatien
Type de ressources
- Concept
- Méthodologie / guide
Description
Les 4 risques "perso" de l'animateur de projets collectifs
La noyade temporelle
Nous croulons tous sous une liste de culpabilité autrement appelée liste de tâches ;-)
Cette liste sans fin, nous rend complètement indisponible pour notre projet (collectif ou pas).
Plongé dans le guidon, nous sommes
Cette liste sans fin, nous rend complètement indisponible pour notre projet (collectif ou pas).
Plongé dans le guidon, nous sommes
- en incapacité de travailler SUR notre projet et pas uniquement pour notre projet !
- en incapacité d’avoir du temps disponible pour répondre au collectif. Difficile dans ces conditions de faciliter l’implication des autres membres du projet.
- êtes-vous vraiment ici ou aussi en train de penser à ce que vous n’aurez pas fait aujourd’hui ? ;-)
- comprendre la loi de parkinson (plus on a de temps pour remplir une tâche, plus elle prend du temps)
- s’arrêter pour réfléchir / placer ses "gros cailloux"
- pas possible ?
- ok l’environnement pense pour vous dès lors… on peut vivre avec ;-) mais il devient dur de s’en plaindre
- organiser son temps / nous ne sommes pas multitâches, nous le croyons !
- technique du pomodoro
- le concept de Rien que" "
- comprendre le fonctionnement du cerveau humain
- il reporte toujours le compliqué car c'est coûteux en énergie.
- or chaque petite victoire libère de l’endorphine… hormone du plaisir… d’où recherche de plein de petits plaisirs donc petites tâches (lire un mail) plutôt que grosses !!
- => donc découper en petites tâches ou commencer par le plus chiant… ça libère l’esprit pour la suite
- tenir compte de ses besoins / impossible de répondre à ceux des autres, si les siens ne sont pas remplis
- si je vous demandais là maintenant de réfléchir à un besoin perso que vous aimeriez satisfaire dans le prochain quart d’heure ? possible, facile ?
- vous offririez vous ce quart d’heure ?
- le faites-vous de temps en temps de manière personnelle ?
Noyade sous les alertes
Trois minutes. C''est le temps de concentration moyen des adultes sur une tâche intellectuelle, mesuré en 2012 à l'université de Californie. Le reste du temps, on décroche. Surtout en présence dun écran, dun smartphone.
Quand on sait qu'il nous faut 10 minutes pour être dans un état de concentration correct pour mener une tâche intellectuelle....
on est mal ;-)
Que faire ?Quand on sait qu'il nous faut 10 minutes pour être dans un état de concentration correct pour mener une tâche intellectuelle....
on est mal ;-)
- comprendre les limites du cerveau humain
- notre mémoire de travail est très limitée… 7 +/- 2 espaces
- la mise en éveil “dans l’attente de l’alerte” nous fait perdre 1 de ces espaces… soit plus de 10 % de capacité de travail
- des études montrent que "être dans l’attente des mails" (même si on a désactivé les notifications) nous fait perdre 10 points de QI
- sacraliser des temps de travail
- ménager des espaces hors flux : je connais des gens qui prennent le train pour travailler !
- dans les bureaux (espace physique)
- dans les organisations d'équipe
- en parler collectivement, nous sommes tous confrontés à ce problème !
- ménager des espaces hors flux : je connais des gens qui prennent le train pour travailler !
- sortir du flux / couper les alertes / reprendre le contrôle
- couper les alertes de bureaux facebook, twitter, mails, skype...
- organiser sa messagerie pour la désengorger automatiquement (surtout quand on utilise une liste de discussion)
- faire des tris automatiques et ne lire que quand on le décide
- accepter de ne pas lire tous les mails / on n’en meurt pas !
- gérer la liste de discussion quand on est animateur et ne pas l’utiliser comme un troll quand on est membre
- ne pas rendre infobèse son entourage
Noyade cognitive
En tant qu’animateur de projets vous recevez ou générez de nombreuses idées. La plupart du temps elles arrivent quand on ne s’y attend pas… c’est le bonheur de la sérendipité. Pour ne pas perdre ces idées, infos utiles… il faut que vous puissiez garder du temps de cerveau. Nous l’avons vu, notre cerveau est limité dans sa mémoire de travail mais aussi dans la gestion de sa mémoire à court terme.
Que faire ?
Que faire ?
- comprendre les limites de la mémoire de travail
- la mémoire humaine est composée de 2 parties (mémoire à court terme et à long terme)
- la mémoire à court terme (ou de travail) / elle a une capacité limitée (7 +/- 2 places) et a une durée limitée à quelques secondes
- si je ne peux délester ma mémoire courte, je fais tourner en boucle les infos et perd la capacité de travailler ou de stocker des infos nouvelles
- si je peux délester, alors je libère et récupère de la capacité de travail !
- utiliser des délesteurs
- papier, un bon carnet ;-) avec un système de contextualisation, classement simple, bref des méta données
- outils numériques de gestionnaire de notes (evernote, https://laverna.cc, google keep, onenote ...)
- En tout cas : délester même si vous n’y revenez plus ;-)
Oubli de partage
En combinaison avec les autres risques, il est fréquent d’oublier, de manquer de temps ou d’un outil simple pour partager ce que vous collectez via les membres ou votre veille.
vous êtes le maillon faible, l’entonnoir qui bloque les infos ;-(
Que faire ?
vous êtes le maillon faible, l’entonnoir qui bloque les infos ;-(
Que faire ?
- Etre capable de rapidement installer un outil de collecte et de triage des infos. Cela peut passer par un wiki, un pad pour commencer.
- L’idée consiste à pouvoir vous permettre de délester idées et contenus qui intéressent le collectif sur un espace accessible au collectif ! Dans l’idéal, permettre aussi que le collectif puisse déposer ses trouvailles. (voir la page des ressources partagées par exemple)
Le PAD / espace de coécriture
Le PAD / espace de coécriture
Personne qui propose cette ressource
Gatien
Auteur de cette ressource
Gatien
Type de ressources
- Outil numérique
Adresse URL
http://www.framapad.org
Description
Le pad
Où en sommes nous dans nos productions collectives ?
Alors que nous sommes tous ou presque connectés, et que les outils numériques devraient nous aider,
Cette situation découle de l'utilisation quasi exclusive du mail dans des contextes qui ne lui conviennent pas (et c'est normal, on nous a pas appris, on nous a dit, il faut coopérer, voici un ordinateur...) du coup, on utilise l'outil qu'on connait comme si c'était le seul jusqu'à être nous même noyé dans nos mails et les réponses qu'ils engendrent !
Bon sang qu'il serait pourtant agréable de pouvoir par exemple sur un seul et même document
- nous ne parvenons pas à organiser l'amont et l'aval de nos réunions avec nos partenaires, nos citoyens sans être inondé de mails,
- nous ne savons pas comment partager la prise de notes durant les réunions, comment favoriser la participation durant les réunions, comment inclure les apports de ceux qui peuvent pas être là "physiquement".
Cette situation découle de l'utilisation quasi exclusive du mail dans des contextes qui ne lui conviennent pas (et c'est normal, on nous a pas appris, on nous a dit, il faut coopérer, voici un ordinateur...) du coup, on utilise l'outil qu'on connait comme si c'était le seul jusqu'à être nous même noyé dans nos mails et les réponses qu'ils engendrent !
Bon sang qu'il serait pourtant agréable de pouvoir par exemple sur un seul et même document
- créer un OJ et permettre aux participants de l'amender, le compléter avant la réunion
- d'utiliser ce même doc en réunion pour collecter les discussions (et pourquoi pas collectivement) / de rendre visible les apports de chacun et pourquoi pas même de tenir compte des questions et apports de ceux qui ne peuvent être là physiquement
- pour ensuite, toujours sur ce même doc, mettre le projet de PV en discussion pour finir par un PV figé !
Le pad est un outil terriblement simple qui permet :
Terriblement simple car il "suffit" d'une connexion web (et encore on peut faire sans si nécessaire) / pas de compte, pas de login, c'est parti !
Le pad permet de créer un espace où :
Le pad permet de créer un espace où :
- on peut collectivement et simultanément prendre des notes
- on peut donner son avis même si on ne peut être physiquement présent à la réunion (on peut le coupler avec une vidéoconférence)
- on peut laisser les participants donner leurs avis AVANT et APRES la réunion
- on peut faire une réunion, un débat en rendant visible les apports de chacun
- on peut terminer une réunion avec un compte-rendu quasiment rédigé
- on peut collecter des questions (en réunion publique)
- on peut faire un site web ultra simple
- on peut faire un doodle très simple
- liste non exhaustive !!!
Le pad bouscule quelques habitudes
- le rôle du secrétaire
- souvent peu envié mais en même temps rôle "stratégique"
- on peut avoir plusieurs secrétaires
- la notion de pouvoir / du faire ensemble (vraiment)
- si chacun peut modifier les notes de chacun, qui a le pouvoir ?
- si il n'y a pas de barrière d'accès, il faut changer de point de vue... gérer à posteriori les risques plutôt que fermer à priori
- la notion de partage, de visibilité
- si je montre en réunion ce qui est "noté", je rassure, je suis transparent, je peux reformuler => je fais baisser le risque de participer
Créer un pad en 1min et 15 sec !
- je me rends sur www.framapad.org (j'en profite pour glisser le site web dans mes favoris !)
- je clique sur créer un pad (un pad est généré automatiquement). Si je souhaite pouvoir choisir son nom, je clique sur "option"
- la durée du pad est à choisir >> c'est la durée à partir de la dernière modification >> après il disparaît si on ne modifie plus rien.
- le pad s'affiche avec un petit message explicatif que je peux enlever une fois lu
- pour partager le pad, il me suffit de communiquer son adresse url
- dès que la personne clique sur le lien, elle arrive sur le pad
- je vois le nombre de personnes connectées en haut à droite à côté du petit bonhomme
- en cliquant sur celui-ci vous pouvez par ailleurs vous "nommer" et vous choisir une couleur de note
- une petit horloge qui vous permettra de voir l'évolution des notes réalisées sur votre pad (c'est un historique)
- une étoile qui vous permettra de "sauver" un état particulier de votre pad et d'y revenir plus facilement
Trucs et astuces d'utilisation
Pour faciliter son utilisation
- commencer en présence (on n'envoie pas le PAD à l'avance s'ils ne l'ont jamais utilisé)
- projeter la prise de notes (même si on est seul à noter - sinon ça ne sert à rien) Intérêt surtout qd les gens découvrent l'outil >> au bout de la 3e réunion, souvent 2 personnes qui notent en même temps
- oser le faire (au début on est seul mais très vite on l'est moins !)
- activer quelques suiveurs - complices
- inviter à poursuivre à distance / inciter à participer ("vous pouvez continuer et contribuer après la réunion")
- ajouter une note en début de document "pas de soucis si vous vous faites des fautes, on peut revenir en arrière..."
- faire des fautes dans les noms (pour ne pas que les gens aient peur de contribuer)
- faire confiance à la communauté
- refaire ... ça va prendre ;-) certains vont râler... beaucoup vont apprécier !
- pour une utilisation lors d'une conférence, idéalement avoir 2 projecteurs : un pour le PAD, un pour la présentation
- au début ça perturbe... ça prend notes en bas et en haut ... plusieurs fois la même chose.. impression de désordre mais
- c'est normal, on s'approprie l'outil (et ses limites), ça soulève des questions, notamment sur ce qu'on veut faire ensemble et comment...
- important de faire un retour d'usage
- rapidement, des rôles se dessinent (tapeuraukm, correcteur, metteur en page, structurateur...)
- Il est possible quand on a un peu d'aisance, de se dire qu'un ou plusieurs d'entre nous captent des infos spécifiques durant la réunion et le place dans un endroit spécifique du pad (les tâches @qqlun ou des infos importantes #décision ou #agenda...)
- Parfois en fin de réunion, le pad reste "brouillon", on peut alors de prendre un temps collectif pour en 5 minutes faire un "rapport d'étonnement" en haut du pad qui en 10 ou 15 lignes reprend l'essence des discussion (le détail se trouve en dessous pour ceux qui veulent lire)
Infos utiles
- Attention, un pad n'est pas un espace de stockage, sa durée de vie est limitée... faites en un espace de travail qui vit, pas un espace de stockage !
- On peut importer ou exporter un document (cf. double flèche gauche-droite en haut à droite du document)
- Attention à ne pas perdre url / inclure dans un wiki ;-)
- c'est ouvert, très ouvert / mais ne surestimez vous pas les risques ?
Le wiki de rochefort en transition
Le wiki de rochefort en transition
Personne qui propose cette ressource
Gatien
Type de ressources
- Site web ressource
Adresse URL
http://www.rochefortentransition.be
Description
Exemple d'usage de Yeswiki
Notion d'outil convivial / Y Illich
Notion d'outil convivial / Y Illich
Personne qui propose cette ressource
Gatien
Auteur de cette ressource
wikipedia / Gatien
Type de ressources
- Concept
Description
Le terme d'outil est utilisé ici dans un sens très large, c'est-à-dire tout instrument, objet ou institution mis au service d'une intentionnalité ou comme moyen d'une fin (tournevis, téléviseur, usine de cassoulet, autoroutes, langage, institution scolaire, permis de construire, lois, etc). Toute action humaine et relation sociale se fait donc par le biais d'outils.
Illich montre toutefois que les outils ne sont pas neutres et modèlent les rapports sociaux entre les hommes ainsi que le rapport de l'homme au monde. (imaginez une journée de gestion en forêt avec une tronçonneuse ou un scie égoïne : il est fort à parier que la gestion ne sera pas identique => les outils ne sont pas neutres)
Illich distingue ainsi les outils selon leur degré de convivialité.
L'outil convivial est maîtrisé par l'homme et lui permet de façonner le monde au gré de son intention, de son imagination et de sa créativité. C'est un outil qui rend autonome. C'est donc un outil avec lequel travailler et non un outil qui travaille à la place de l'homme. À l'inverse l'outil non-convivial le domine et le façonne.
Il précise ainsi que la convivialité d'un outil est indépendante de son niveau technologique (un animateur est-il convivial ?) ou de son niveau de complexité (Illich cite le téléphone comme exemple). Un outil convivial peut de plus être dénaturé par son opérateur ou ses usagers (ex. téléphonie abusive qui nuit aux relations sociales, bibliothèques que l'on enferme dans des universités fermées au public, extraction dentaire que l'on réserve au monopole d'une profession, moteurs conçus pour empêcher l'individu de les réparer, mailing list non ouverte ou à modération contrôle par un ou quelques individus...).
D'après lui, les outils deviennent non-conviviaux en franchissant certains seuils. Il distingue ainsi
Qu'est-ce qu'un outil convivial ?
La notion d'outil convivial a été développée initialement par Ivan Illich . Elle s'oppose à l'idée d'outil industriel ou aliénant.
Le terme d'outil est utilisé ici dans un sens très large, c'est-à-dire tout instrument, objet ou institution mis au service d'une intentionnalité ou comme moyen d'une fin (tournevis, téléviseur, usine de cassoulet, autoroutes, langage, institution scolaire, permis de construire, lois, etc). Toute action humaine et relation sociale se fait donc par le biais d'outils.
Illich montre toutefois que les outils ne sont pas neutres et modèlent les rapports sociaux entre les hommes ainsi que le rapport de l'homme au monde. (imaginez une journée de gestion en forêt avec une tronçonneuse ou un scie égoïne : il est fort à parier que la gestion ne sera pas identique => les outils ne sont pas neutres)
Illich distingue ainsi les outils selon leur degré de convivialité.
L'outil convivial est maîtrisé par l'homme et lui permet de façonner le monde au gré de son intention, de son imagination et de sa créativité. C'est un outil qui rend autonome. C'est donc un outil avec lequel travailler et non un outil qui travaille à la place de l'homme. À l'inverse l'outil non-convivial le domine et le façonne.
Un outil convivial doit donc selon lui répondre à trois exigences :
- il doit être générateur d'efficience sans dégrader l'autonomie personnelle;
- son usage ne m'hyperspécialise pas au détriment du tout...
- actuellement, on revient à du travail à la chaine, chacun efficient dans son "micro domaine" mais sans vision d'ensemble, sans savoir si ça a un sens
- il ne doit susciter ni esclave ni maître;
- il ne doit pas m'enlever "ma capacité à", ni "le pouvoir de"
- je ne peux pas réparer ma voiture car je perds la garantie même si j'en étais capable
- il doit élargir le rayon d'action personnelle.
- donner des idées d'actions y compris dans d'autres contextes
Voici quelques exemples :
les outils conviviaux
- la bicyclette, le roulement à billes, les moteurs, le téléphone, la force hydraulique, la perceuse, le monte-charge, etc.
les outils non-conviviaux
- l'automobile (qui crée les distances et refaçonne les villes au détriment des piétons et cyclistes),
- l'école pour tous (qui produit des cancres et la ségrégation qui va avec),
- nos systèmes de santé (qui industrialisent naissance et mort, et qui engendrent faux espoirs, prolongation de la souffrance, solitude et dégradation du patrimoine génétique),
- le prêt à intérêt (qui créé l'idée du « manque » de temps),
- les normes de construction (qui privent les individus de construire leur propre maison), etc.
Il précise ainsi que la convivialité d'un outil est indépendante de son niveau technologique (un animateur est-il convivial ?) ou de son niveau de complexité (Illich cite le téléphone comme exemple). Un outil convivial peut de plus être dénaturé par son opérateur ou ses usagers (ex. téléphonie abusive qui nuit aux relations sociales, bibliothèques que l'on enferme dans des universités fermées au public, extraction dentaire que l'on réserve au monopole d'une profession, moteurs conçus pour empêcher l'individu de les réparer, mailing list non ouverte ou à modération contrôle par un ou quelques individus...).
D'après lui, les outils deviennent non-conviviaux en franchissant certains seuils. Il distingue ainsi
- un premier seuil qui est franchi quand on prend le moyen pour une fin (par exemple quand une institution en arrive à fixer elle-même ses fins) et que la mesure statistique de l'efficacité devient le seul but (il donne l'exemple de la santé). Il parle aussi de "monopole radical"
- Un second seuil est franchi quand l'outil industriel censé répondre à des besoins crée de nouveaux maux plus graves que les premiers (notion de désutilité marginale).
Gestion des tâches par pomodoro
Gestion des tâches par pomodoro
Personne qui propose cette ressource
gatien
Type de ressources
- Méthodologie / guide
Description
Elle introduit une composante indispensable à tout modèle de réussite : la discipline.
Sans la discipline de soi, il est impossible de se transformer.
C’est sans doute une des idées reçues les plus néfastes à la productivité. Des études scientifiques ont prouvé que nous ne pouvons répondre qu 'à un stimulus à la fois.
Si vous croyez être capable de penser ou faire plusieurs choses en même temps, vous êtes dans l'erreur. Vous ne ferez qu'’osciller entre les réponses aux différents stimulis qui auront pour effet de vous disperser intellectuellement et physiquement.
Oubliez le multitâche, restez pleinement dévoué Ã une action unique.
Vous allez alors vous surprendre à être terriblement efficace.
Pas de temps perdu, vous allez droit à l'essentiel et réussissez à vous préparer pour arriver à l'heure. Ce scénario vous est-il familier ?
Très souvent, si vous vous laissez une certaine durée pour faire une tâche donnée, vous allez de manière élémentaire vous arranger pour réaliser la dite tâche pendant la durée définie. (voir La loi de Parkinson nous dit qu'une tâche s'étale sur la durée qui lui a été allouée)
La technique de la tomate impose de gérer son temps sur une durée de 25 min. Pourquoi cette unité de temps ?
Ces 25 min correspondent à la durée moyenne pendant laquelle le cerveau peut se concentrer sur une chose sans faillir.
La méthode consiste donc à adapter vos périodes de travail à vos facultés de concentration.
Elles permettent d'éliminer le stress.
Il vous faut relâcher la pression. Etirez-vous. Bougez. Dansez. Le corps autant que l'esprit a besoin de se régénérer.
Les longues pauses, elles, permettent également d'échapper un instant à une discipline trop rigoureuse. Trop de discipline, tue la discipline
Quelles sont les tomates ou actions que vous réalisez ?
Sont-elles nécessaires ? S'intègrent-elles dans un plan plus général que vous avez défini ?
Ont-elles été réalisées comme vous l'aviez imaginé ? Que pouvez-vous améliorer ?
Prenez des notes tout au long de la journée. Et à la fin de celle-ci, faites le bilan de votre moisson d'actions
Technique pomodoro : Quelques tomates par jour, en forme toujours
Trois minutes. C’est le temps de concentration moyen des adultes sur une tâche intellectuelle, mesuré en 2012 à l’université de Californie. Le reste du temps, on décroche. Surtout en présence d’un écran, d’un smartphone.
Quand on sait qu'il nous faut 10 minutes pour être dans un état de concentration correct pour mener une tâche intellectuelle....
on est mal ;-)
Quand on sait qu'il nous faut 10 minutes pour être dans un état de concentration correct pour mener une tâche intellectuelle....
on est mal ;-)
Que faire dès lors pour retrouver de la capacité de travail ? Des pomodoro pardi !
La Technique Pomodoro a été créée dans les années 80 par un étudiant italien au désespoir devant ses piles de syllabi. Pour en venir à bout, lui vint une idée de génie : faisant fi de toute éthique, il vola à sa mamma un minuteur très esthétique (en forme de tomate, pomodoro, quoi). Il l’utilisa pour structurer son temps d’étude et se motiver à atteindre ses objectifs académiques. La technique pomodoro était née.
En quoi consiste la technique Pomodoro ?
La philosophie derrière la technique de la tomate consiste à ne se consacrer pleinement qu’à une tâche à la fois.- 1– Pendant 25 minutes, vous n'allez porterêêt ne se bornera qu’à la réalisation de cette tâche. Vous ne vous laisserez pas distraire par quoique ce soit d’autres. Vous ne pouvez pas interrompre cette activité pour autre chose et revenir ensuite à votre tâche initiale. Vous ne pouvez pas poursuivre au-delà des 25min même si vous pensez terminer la tâche avec quelques secondes de plus.
- 2- Après chaque tomate, vous faites une pause de 3 à 5 min. Il s’agit d’un break total pendant lequel vous ne faîtes rien de stimulant : juste de la relaxation et du fun en somme
- 3- Après 4 tomates accomplies, vous devez faire une pause plus longue de 15 Ã 30 min. C’est le moment idéal pour vous livrer à vos actions gourmandes en temps, peu rentables mais faussement libérateurs. Exemple : lisez vos mails, surfez sur le net, …
- 4- Enfin, n’oubliez pas de prendre des notes sur les tomates que vous vous serez farcies ;-) Gardez une trace de vos actions pendant la journée et faites le bilan de vos prouesses à la fin de la journée
Les outils de la méthode Pomodoro
Pour une méthode qui se veut simple, vous vous douterez que le matériel requis est élémentaire :- un minuteur
- Idéalement un minuteur de cuisine en forme de tomate si vous voulez respecter scrupuleusement la tradition et l'esprit pomodoro
- Sinon une gsm avec décompteur, une montre ou un timer en ligne fera l'affaire. Je vous propose mon Tomato Timer à titre d ’exemple.
- un crayon
- une feuille de papier ou fichier word ou exell
Pourquoi la technique de la tomate est-elle efficace ?
La méthode de prime abord peut vous sembler contraignante. C’est ce qui fait sa force.Elle introduit une composante indispensable à tout modèle de réussite : la discipline.
Sans la discipline de soi, il est impossible de se transformer.
Discipline de la concentration
Idée reçu n °1 : Je suis multitâche, je réalise plusieurs choses à la foisC’est sans doute une des idées reçues les plus néfastes à la productivité. Des études scientifiques ont prouvé que nous ne pouvons répondre qu 'à un stimulus à la fois.
Si vous croyez être capable de penser ou faire plusieurs choses en même temps, vous êtes dans l'erreur. Vous ne ferez qu'’osciller entre les réponses aux différents stimulis qui auront pour effet de vous disperser intellectuellement et physiquement.
Oubliez le multitâche, restez pleinement dévoué Ã une action unique.
Discipline du temps
Vous ouvrez les yeux. C’est le matin, il est 9h. Horreur, le réveil n’a pas sonné ! On vous attend à l'autre bout de la ville dans 30min.Vous allez alors vous surprendre à être terriblement efficace.
Pas de temps perdu, vous allez droit à l'essentiel et réussissez à vous préparer pour arriver à l'heure. Ce scénario vous est-il familier ?
Très souvent, si vous vous laissez une certaine durée pour faire une tâche donnée, vous allez de manière élémentaire vous arranger pour réaliser la dite tâche pendant la durée définie. (voir La loi de Parkinson nous dit qu'une tâche s'étale sur la durée qui lui a été allouée)
La technique de la tomate impose de gérer son temps sur une durée de 25 min. Pourquoi cette unité de temps ?
Ces 25 min correspondent à la durée moyenne pendant laquelle le cerveau peut se concentrer sur une chose sans faillir.
La méthode consiste donc à adapter vos périodes de travail à vos facultés de concentration.
Les pauses
Elles sont aussi nécessaires que le travail. Sans elles vous ne pourrez pas durer et votre travail perdra sensiblement de son efficacité.Elles permettent d'éliminer le stress.
Il vous faut relâcher la pression. Etirez-vous. Bougez. Dansez. Le corps autant que l'esprit a besoin de se régénérer.
Les longues pauses, elles, permettent également d'échapper un instant à une discipline trop rigoureuse. Trop de discipline, tue la discipline
Prise de notes
Pour être meilleur dans la gestion de son temps, il est judicieux de relever ce que nous faisons de notre temps.Quelles sont les tomates ou actions que vous réalisez ?
Sont-elles nécessaires ? S'intègrent-elles dans un plan plus général que vous avez défini ?
Ont-elles été réalisées comme vous l'aviez imaginé ? Que pouvez-vous améliorer ?
Prenez des notes tout au long de la journée. Et à la fin de celle-ci, faites le bilan de votre moisson d'actions
Les limites de la tomate
- Il est parfois frustrant d’interrompre une activité stimulante au bout des 25ères minutes. Mais discipline oblige...
- Il est aussi indiqué de ne pas employer cette technique pendant son temps libre, lorsqu'on s'adonne à une passion ou dans ses relations avec les autres (famille, amis et amours).
- Enfin, si la technique Pomodoro permet de bien faire, il reste indispensable de définir quoi faire.
Chaine Youtube Yeswiki avec les tutoriels
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gatien
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Description
Des tuto vidéos pour utiliser yeswiki
Croiser les regards sur un projet
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Astrid
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Wiki Brest (anim.fr)
Type de ressources
- Site web ressource
- Méthodologie / guide
Adresse URL
http://wiki.a-brest.net/index.php/Croiser_les_repr%C3%A9sentations#Quelques_ressources_pratiques
Description
"Une méthode d’animation participative destinée à identifier (pour les prendre en compte comme un atout) les convergences et les divergences de représentations qui existent nécessairement au sein de toute collectivité, communauté ou groupe de personnes engagées dans un projet commun"
Collectif des Garrigues
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Astrid
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Association des Écologistes de l’Euzière
Type de ressources
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Description
L’association des Écologistes de l’Euzière lancent un projet d’étude et de valorisation du territoire des garrigues en 2005 pour faire collecter des infos et faire connaître le territoire, mais aussi échanger entre habitants et usagers sur son avenir. Plusieurs groupes travaillent sur des projets de cartographie, cueillette et recettes, éducation au territoire, etc.
Et la communauté se réunit régulièrement lors des forums et des rendez-vous des Garrigues.
Et la communauté se réunit régulièrement lors des forums et des rendez-vous des Garrigues.
Saulieu Demain
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Astrid
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Saulieu Demain
Type de ressources
- Expérience inspirante
Description
Un collectif s'est formé après le visionnage du film "Saulieu Demain" en janvier 2016.
Aujourd'hui, 130 membres participent à la communauté, autour de 10 projets (incroyables comestibles, soirées mensuelles, visites découvertes, monnaie locale, groupe de discussion, atelier cuisine, théâtre…).
Aujourd'hui, 130 membres participent à la communauté, autour de 10 projets (incroyables comestibles, soirées mensuelles, visites découvertes, monnaie locale, groupe de discussion, atelier cuisine, théâtre…).
MOOC Gouvernance partagée
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Astrid
Auteur de cette ressource
Mouvement Colibris et Université du Nous
Type de ressources
- Site web ressource
- Méthodologie / guide
Description
Postures, outils, pratiques pour réinventer notre faire ensemble
Du 30 mars 2017 au 25 juin 2017
Du 30 mars 2017 au 25 juin 2017